25 sept 2010
- Brandnetelthee zo vaak mogelijk maar max. 1x per dag een halve liter. Voor ontgifting.
- Chlorophyl 100% puur zoeken en nemen: voor ontgifting van zware metalen waaronder Kwik.
- Naar de tandarts om te vragen of we de laatste 3 amalgaamvullingen kunnen verwisselen. Maar wat komt er in de plaats? Witte vullingen? Is dat wel veilig?
Artikel gelezen over "bonding" dat wordt gebruikt bij het plaatsen van witte vullingen. Erg schadelijk als het tijdens het plaatsen in de mond terecht komt.
Eergisteren en vandaag brandnetelthee gedronken.
Eergisteren 1/2 l met een zakje. Het effect vond ik best heftig, de dag erna ook nog. Sloom, moe, traag... Veel water gedronken erna, had daar ook echt behoefte aan.
Vandaag 1 mok met verse brandnetel. Smaak is niet lekker... krijg steeds het idee dat ik bouillon met honing zit te drinken. Veel Kamille thee en water erachteraan.
Voelt goed om dit te doen.
Appel zou ook goed zijn om gifstoffen af te voeren. Vooral de zure appels.
Chlorophyl zit in groenten die diep groen zijn: boerenkool, broccoli, algen, (heermoes?).
Alternatief voor brood tussen de middag: dikke zoep van groenten uit de tuin (boerenkool, koolrabi, snijbiet, knoflook, brandnetel) met een aardappel en handvol linzen of volle rijst. Blokje biologische bouillon. Staafmixer erdoor.
Nog een voornemen: koffie nog verder minderen. Verder onderzoeken hoe waarschijnlijk het is dat ik een cafeïne verslaving heb. Zie artikel cafeïne.
Meer in mijn voeding: meervoudig onverzadigde vetzuren Zie hier: Omega-3 bronnen
1 oktober 2010
Mijn pogingen om koffie te minderen zijn nog niet gelukt. Het lijkt erop dat ik een verslaving heb, elke keer dat ik me er op focus krijg ik de drang om juist méér koffie te drinken... En drink ik uiteindelijk 2 mokken die dag i.p.v. 1. Ook chocola krijg ik meer zin in, daar zit ook cafeïne in. Wat nu?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten