Cafeïne

Cafeïne: Koffie, thee, cola, groene thee.

Cherniske is onderzoeker en schrijver over hoe slecht koffie is.

DHEA: vitaliteit hormoon dat aangetast wordt door koffie.

De energie die je van koffie krijgt moet je met 75% rente terugbetalen!

De half waarde tijd is tussen 3 en 12 uur!

Meer redenen om met koffie te stoppen/ minderen:

• het berooft je van je magnesium
• het drijft water af
• het put je bijnieren uit wat leidt tot hypoglykemie
• verhoogt je bloedsuikerspiegel