Glutathion is een zeer belangrijke stof in het lichaam met verschillende functies: anti-oxidant, detoxificatie, reserve voor cysteïne om maar een paar te noemen. Het wordt in het lichaam aangemaakt, dit kan door vrijwel alle cellen gebeuren, maar voornamelijk door de levercellen. Na het 40e jaar daalt het glutathion niveau wat veroudering in de hand werkt.
Een goed idee dus om het te suppleëren, maar het is erg duur. (NOW 60 capsules van 250mg kosten 40 euro)
Glutathionproduktie kan in de lever gestimuleerd worden door inname van acetylcysteïne (als cysteïnedonor). Glutathion is voor mensen geen essentieel nutriënt, omdat het kan worden aangemaakt uit de aminozuren glutaminezuur (Glu), cysteïne (CysH) en glycine (Gly). Daarbij is het gehalte aan intracellulair cysteïne de bepalende factor voor de uiteindelijke hoeveelheid intracellulair glutathion. De biosynthese van glutathion vindt plaats in twee stappen, waarbij naast magnesium ook ATP voor de energievoorziening nodig is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten